Guíate de estas señales para saber si tu bebé esta listo para los alimentos Gerber del Paso 1

• Se sienta con ayuda o apoyo
• Al estar boca abajo, se apoya en los brazos con los codos rectos.
• Mueve la cabeza hacia adelante para alcanzar la cuchara cuando tiene hambre.
• Puede llevarse comida a la boca bruscamente cuando tiene hambre.
• Aleja la cabeza de la cuchara cuando está satisfecho.
• Se distrae más o mira más a su alrededor cuando está satisfecho.

• Puede sacar la comida de la boca con la lengua, lo cual disminuye gradualmente con la edad.
• Mueve la comida en puré hacia adelante y hacia atrás en la boca con la lengua para pasarla.
• Reconoce la cuchara y abre la boca cuando la cuchara se aproxima.

Alimentos de un solo ingrediente: frutas o vegetales con texturas extra suaves ricos en Vitamina C. No olvides que estos alimentos con complementarios a la leche materna.

No es posible determinar un sistema o edad exacta para la introducción de los alimentos sólidos que complementen la leche materna o la que recomiende tu pediatra. Sin embargo, características como el peso, su desarrollo, actividad y apetito, son la guía para iniciar el proceso con alimentos diferentes a la leche materna.

• Cereales: Arroz, Avena, Quinua, Nestum Arroz, Nestum Avena
• Tubérculos: Papas
• Frutas: Manzana, pera, durazno, banano, papaya, melón
• Vegetales: Zanahoria, zapallo, papanabo.

• Colado de Manzana
• Colado de Pera
• Colado de Zanahoria

• Se utilizan colados de un solo ingrediente (frutas y verduras) para probar la tolerancia o sensibilidad a estos alimentos, ya que son diferentes a la leche materna.
• Tienen una textura suave que los hace fáciles de tragar y que ayuda a enseñar al niño a comer con la cuchara.
• Los colados de frutas Gerber paso 1 tienen un aporte importante de Vitamina C; la misma que ayudará a fortalecer las defensas en el organismo y ayudará a la absorción del hierro.
• No contienen colorantes ni preservantes.

Vitamina C

Se requiere para el crecimiento y reparación de tejidos en todas las partes del cuerpo. Es necesaria para formar el colágeno, una proteína importante utilizada para formar la piel, el tejido cicatricial, los tendones, los ligamentos y los vasos sanguíneos. La vitamina C es esencial para la cicatrización de heridas y para la reparación y mantenimiento de cartílago, huesos y dientes.

Una función importante de la Vitamina C, es ayudar a que el hierro se absorba de mejor manera en nuestro organismo.

El cuerpo no fabrica la vitamina C por sí solo, ni tampoco la almacena. Por lo tanto, es importante incluir muchos alimentos que contengan esta vitamina en la dieta diaria.

Todas las frutas y verduras contienen alguna cantidad de vitamina C. Los alimentos que tienden a ser las mayores fuentes de vitamina C son, entre otros: el pimentón verde, las frutas y jugos de cítricos, las fresas, los tomates, el brócoli, los nabos y otras verduras de hoja verde, la papa o patata blanca y la dulce (camote).

La vitamina C, estimula las defensas naturales del cuerpo. Mejora la absorción del hierro.

Al inicio el bebé puede escupir la comida. No te frustes, esto no significa que le disgusten los alimentos, lo que sucede es que está desarrollando su habilidad para usar la lengua poco a poco.
No olvides consultar siempre con tu pediatra

Para ayudar a que el bebé desarrolle la motricidad gruesa, trata de limitar el tiempo que pasa en el coche, sillas y columpios. Deje tiempo para jugar en el piso.

Asegúrese de leer las etiquetas de los alimentos para bebé para así tener la información que se necesita para el manejo y almacenamiento adecuado.